כרית שיווי משקל מקצועית לעבודת איזון וחיזוק שרירי ליבה ושרירים מייצבים בכל הגוף. הכרית עשויה PVC גמיש עמיד בעומסים – צד אחד מחוספס וצד שני עם זיזים בולטים לעיסוי כף הרגל בעמידה על הכרית.
כרית שיווי משקל מקצועית לעבודת איזון וחיזוק שרירי ליבה ושרירים מייצבים בכל הגוף
הכרית עשויה PVC גמיש עמיד בעומסים עם שני צדדים-
צד אחד מחוספס וצד שני עם זיזים בולטים לעיסוי כף הרגל בעמידה על הכרית
אימון על כרית שיווי משקל מייצר בסיס תמיכה בלתי יציב המגייס באפקטיביות את רוב קבוצות השרירים בגוף
מסייעת גם בחיזוק שרירי הרגליים והקרסוליים ובכך מקלה עומס על מפרק הקרסול בהליכה או ריצה
מגוון צבעים לבחירה – על פי זמינות במלאי!
קוטר – 35 ס”מ
אימון בעזרת כדור בוסו מייצר בסיס תמיכה בלתי יציב בזמן האימון (כמו פיתה לשיווי משקל או צלחת שיווי משקל)
חוסר היציבות על כרית שיווי משקל מחייב גיוס שירי ליבה ושרירים מייצבים כמו: שריר רחב בטני, שרירי ריצפת אגן, שרירי הגב ועוד
ניתן לבצע תרגילים על כרית שיווי משקל בישיבה, שכיבה, עמידה בכל תנוחה ותרגיל המצריכים איזון על גבי כרית שיווי משקל
בשלב ראשון – בצעו תרגילי עלייה ואיזון לפרקי זמנים הולכים וגדלים על גבי הכרית שיווי משקל
בשלב שני – נסו לבצע מגוון תרגילים על גבי כרית שיווי המשקל תוך מציאת איזון על הכרית מבלי ליפול
ניקיון במטלית לחה ספוגה במים בלבד
ניקיון בחומרי ניקוי קלים בלבד (יש לנסות בפינת המוצר לבדיקה טרם השימוש על כל כדור הבוסו עם ידיות כוח)
יש לאחסן במקום מוצל ויבש הרחק משמש ישירה או מקור חום
יתרונות
חסרונות
אימון בעזרת כדור בוסו מייצר בסיס תמיכה בלתי יציב בזמן האימון (כמו פיתה לשיווי משקל או צלחת שיווי משקל)
חוסר היציבות על כרית שיווי משקל מחייב גיוס שירי ליבה ושרירים מייצבים כמו: שריר רחב בטני, שרירי ריצפת אגן, שרירי הגב ועוד
ניתן לבצע תרגילים על כרית שיווי משקל בישיבה, שכיבה, עמידה בכל תנוחה ותרגיל המצריכים איזון על גבי כרית שיווי משקל
בשלב ראשון – בצעו תרגילי עלייה ואיזון לפרקי זמנים הולכים וגדלים על גבי הכרית שיווי משקל
בשלב שני – נסו לבצע מגוון תרגילים על גבי כרית שיווי המשקל תוך מציאת איזון על הכרית מבלי ליפול
קוטר – 35 ס”מ
יתרונות
חסרונות
ניקיון במטלית לחה ספוגה במים בלבד
ניקיון בחומרי ניקוי קלים בלבד (יש לנסות בפינת המוצר לבדיקה טרם השימוש על כל כדור הבוסו עם ידיות כוח)
יש לאחסן במקום מוצל ויבש הרחק משמש ישירה או מקור חום
