גליידינג דיסק (זוג) אביזר הכושר המעולה לאימוני פילאטיס וכושר פונקציונאלי
זוג טבעות עשויות חומר קשיח מצד אחד וציפוי חומר המתאים להחלקה על ריצפה מצד שני (בית או סטודיו)
גליידינג דיסק (זוג) אביזר הכושר המעולה לאימוני פילאטיס וכושר פונקציונאלי
זוג טבעות עשויות חומר קשיח מצד אחד וציפוי חומר המתאים להחלקה על ריצפה מצד שני (בית או סטודיו)
ביצוע תרגילים בעזרת גליידינג דיסק מגייס באפקטיביות רבה את שרירי הליבה והשרירים המייצבים
ניתן לבצע תרגילים לחיזוק קבוצות שרירים שונות בגוף – ידיים, רגליים, בטן ועוד
מגיע במבחר צבעים לבחירה – על פי זמינות במלאי!
קוטר- ??
גליידינג דיסק משמשים לביצוע תרגילי יציבה ואיזון, קוארדינציה, סיבולת וכוח
תרגילים נפוצים – החלקת הגפיים בעזרת הגליידינג דיסק הרחק ממרכז הגוף וחזרה בעזרת כוח שרירי הליבה
עבודה אפקטיבית וממוקדת מאוד ברמת קושי גדלה על פי המתאמן
ניקיון במטלית לחה ספוגה במים בלבד
ניקיון בחומרי ניקוי קלים בלבד (יש לנסות בפינת המוצר לבדיקה טרם השימוש על כל הגליידינג דיסק)
יש לאחסן במקום מוצל ויבש הרחק משמש ישירה או מקור חום
יתרונות
גליידינג דיסק משמשים לביצוע תרגילי יציבה ואיזון, קוארדינציה, סיבולת וכוח
תרגילים נפוצים – החלקת הגפיים בעזרת הגליידינג דיסק הרחק ממרכז הגוף וחזרה בעזרת כוח שרירי הליבה
עבודה אפקטיבית וממוקדת מאוד ברמת קושי גדלה על פי המתאמן
קוטר- ??
יתרונות
ניקיון במטלית לחה ספוגה במים בלבד
ניקיון בחומרי ניקוי קלים בלבד (יש לנסות בפינת המוצר לבדיקה טרם השימוש על כל הגליידינג דיסק)
יש לאחסן במקום מוצל ויבש הרחק משמש ישירה או מקור חום
