גלגל אימון בטן אביזר כושר המשמש לעבודת שרירי ליבה, שרירים מייצבים ושרירי הידיים
עשוי חומר קשיח עמיד בעומסים עם ידיות אחיזה מרופדות למגע רך ומניעת החלקה
רמת קושי מותאמת אישית – ניתן להתחיל בגלגול וחזרה למרחקים קטנים ולעלות בהדרגה
מגיע במגוון צבעים – בהתאם לזמינות המלאי!
רוחב כולל ידיות – 50 ס”מ
רוחב גלגל – 2 ס”מ
לנוחות מירבית – הניחו משטח מרופד מתחת לברכיים
בישיבה על הברכיים אחזו היטב בידיות הגלגל והחליקו את פלג הגוף העליון הרחק ממרכז הגוף עד גבול יכולתכם
חזרו חזרה לכיוון הברכיים בעזרת כוח שרירי הליבה והשרירים המייצבים
טיזר – ניתן להמתין מספר שניות בנקודה הרחוקה ביותר אליה הגעתם בגלגול להעצמת התרגיל
מומלץ להתחיל בחימום טוב לפני השימוש בגלגל אימון בטן ולבנות בהדרגה את מרחק הגולגול למניעת פציעות
ניקיון במטלית לחה ספוגה במים בלבד
ניקיון בחומרי ניקוי קלים בלבד (יש לנסות בפינת המוצר לבדיקה טרם השימוש על כל הגלגל אימון בטן)
יש לאחסן במקום מוצל ויבש הרחק משמש ישירה או מקור חום
יתרונות
חסרונות
לנוחות מירבית – הניחו משטח מרופד מתחת לברכיים
בישיבה על הברכיים אחזו היטב בידיות הגלגל והחליקו את פלג הגוף העליון הרחק ממרכז הגוף עד גבול יכולתכם
חזרו חזרה לכיוון הברכיים בעזרת כוח שרירי הליבה והשרירים המייצבים
טיזר – ניתן להמתין מספר שניות בנקודה הרחוקה ביותר אליה הגעתם בגלגול להעצמת התרגיל
מומלץ להתחיל בחימום טוב לפני השימוש בגלגל אימון בטן ולבנות בהדרגה את מרחק הגולגול למניעת פציעות
רוחב כולל ידיות – 50 ס”מ
רוחב גלגל – 2 ס”מ
יתרונות
חסרונות
ניקיון במטלית לחה ספוגה במים בלבד
ניקיון בחומרי ניקוי קלים בלבד (יש לנסות בפינת המוצר לבדיקה טרם השימוש על כל הגלגל אימון בטן)
יש לאחסן במקום מוצל ויבש הרחק משמש ישירה או מקור חום
